Was ist Zhineng Qigong?

Zhineng Qigong ist ein offenes Qigong-System.

Es hat 6 progressiv aufeinander aufbauende Stufen.

Die Stufen 1 bis 3 sind öffentliche Basisübungen und decken alle Bereiche ab.

Spezielle Übungen für besondere Bereiche gibt es, brauchen aber normalerweise nicht geübt zu werden, da für alle Bereiche des Körpers Qigong-Bewegungen in den Basisübungen enthalten sind.

Bedürfen besondere Bereiche einer intensiveren Unterstützung, kennt ein guter Zhineng Qigong Coach dafür entsprechende Übungen und vermittelt diese dem jeweiligen Kursteilnehmer, da auf seine Bedürfnisse eingegangen werden kann.